見返りを期待しないと、恋愛がうまくのには理由がある。もちろん、見返りを期待するから頑張れることもある。とはいえ、期待感に執着はしなくていい。期待への執着を手放せば、お互いが相手と自然に向き合える。だからこそ、二人にとっての心地良い関係をつく...

執着を手放すと、本当に大切な人に愛される。見返りを期待せず、あの人を大切に思えることに、喜びを感じていればいい。思いに応えて欲しいとか、思いを受け容れてほしいとか、見返りへの期待はどっかに投げ捨てろ。言葉と行動で愛を示すだけでいい。するとあ...

あなたには愛される魅力がある。愛せる人との出会いもある。でも、本当に愛されたい、愛せる人と出会いたいなら、あなたがやるべきことがある。スタートのスイッチは、常にあなたの心の中にある。小さなことでもいいんです。身近な人や大切な人に対して、やる...

なぜだか、彼との関係が、いつも些細なことで悪化する。その原因の多くは、見ておくべきことを見ておかないから。お互いの心の奥底に隠れている、悪意も含めたすべてを認めた上で、付き合えていないから。誰の心にも善意もあれば悪意もある。あなたに対して優...

恋愛や仕事で、一人では乗り越えられない壁はある。一人で悩んでいても解決できないこともある。それでも一人で乗り越える覚悟、全力を尽くす行動は当たり前の大前提。その上で、どうしても乗り越えらないことならば、そのための方法を選択すればいい。一人じ...

クズ男と付き合わないためには、まず自分自身に対して２つの質問を投げかける。インスピレーションもときには必要だし。それでうまくいくこともある。でもやっぱりクズ男はいる。なら、そのクズ男は回避したほうがいい。ときに、流されず、踏ん張る勇気も持っ...

信じること。あなた自身の信じる力を高めること。それが愛する大切な人との関係を深めるために、一番有効な手段。信じて尊敬できれば、余計な押しつけはしなくなる。人は誰の心も支配できない。だから相手を信じる。それが大切な相手であればなおさらのこと。...

大切に思う人から選ばないのには、２つの理由がある。その２つの理由が、彼の本能を刺激して、あなたを選ばないように導いているから。今だけの関係では選んでもらえても、長期的には選んでもらえない理由が、あなたにある。良好な関係から、振られてしまう理...

彼が何を考えているかわからないときに、あなたが考えなければいけないことはある。それは、あなたの妄想を根拠にした、思い込みを暴走させることじゃない。事実ではないことを信じることでもない。本当に信じるべきことを信じることよ。それ以外の妄想はやめ...

嫌いな人となら、別れてもいい。その嫌な気分を続けた先に、大きな幸せが待っているならそれでいい。でも、ただ惰性に執着して、嫌な人と関わってる、付き合ってるならとっとと別れればいい。それは人生の浪費でしかない。惰性への執着はとっとと手放す。未来...

あなたに好きな人や嫌いな人がいるように、あなたを好きな人も嫌いな人もいる。ならば、あなたのことを嫌いな人についてどうこうするより、今のあなたを愛してくれる人、今あなたが愛している人を、大切にすればいい。すべての人から愛されることはない。なら...

自分を変えたいなら、変えようとしなくていい。今の自分をうまく使うことができれば、恋愛も仕事もうまくいく。好きな自分も嫌いな自分も、すべてひっくるめて自分。そしてその自分は変えられない。ならば自分の使い方を変えればいい。自分の使い方次第で、結...

恋愛でも仕事でも、もうダメだと思うとき、逃げ出したいほどしんどいとき。そうなるのには大事な意味があるから。そこには理由があるから。ならば、あなたがすべきは、逃げ出すことではなく、その意味を考えること。その愛を手に入れたいのか。幸せになりたい...

どうすれば相手の喜びが生まれるか。それを想像して接するから、あなたにも喜びが引き寄せられる。それは、日常の些細なことでもいい。小さな気遣いの一つでもいい。彼が喜ぶかどうかを想像し、それを実現するためのことをやる。すると、彼もあなたの喜びを想...

別れた彼への執着を手放すことができない理由に対して、目を背けてスルーしないこと。妄想の中で過去の事実を、勝手に改変してしまわないこと。今の現実と、これからの未来に視線を移せば執着は手放せる。過去を気にし続けて、今不必要なブレーキかけなくてい...