小川健次ブログ -BIG THINK

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しんどくて苦しいときは、支えてくれる人に甘えていい。心配や迷惑をかけたくないなら、抱え込まずに頼る勇気を持とう。

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<2018/12/18更新>スーツウーマン/小川健次連載コラム 第7回

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しんどくて苦しいときは、支えてくれる人に甘えていい。心配や迷惑をかけたくないなら、抱え込まずに頼る勇気を持とう。

助けを求めれば助けてもらえる。

ハタから見てりゃ、楽そうに生きてる人だって何か背負っているものがある。何の苦労も知らなそうな顔してる人も、実は多くの艱難に耐え忍んでいることだってある。
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何も背負ってない人なんかいやしない。他人が見ればそう見えるだけ、皆心の奥底にグッとしまい込んでる何かがある。

もちろん、言うまでもなく辛くて苦しいことばっかじゃないでしょう。楽しいこともあれば、心躍るようなワクワクすること、魂を揺さぶられるような熱い想いがこみ上げること。いいこともたくさんりますよ。いろいろあっていろいろいい。

とはいえ、苦しいこと、辛いことも度が過ぎれば、耐えられなくなる。あまり長期間に渡るようであれば、それこそポキっと耳をつんざくような大きな音をたてて、折れてしまうこともあるかもしれない。

それでも、僕が毎朝無料配信している小川健次メールマガジンや、LINEのメッセージを読みながら、ギリギリ何とか耐え忍べば、やがては苦しいことも辛いことも、忘れたように勝手にどっか行ってくれることもある。朝の来ない夜はないし、止まない雨は降らないんです。

たt
耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍び続ければ、いずれ心躍る毎日が訪れる。

誰だって、他人の目もあるし、周囲に迷惑かけたくもないんです。自分のプライドが許さないこともある。理由はいろいろ。他人から見たら余裕そうで豊かそう。でもホントは苦しくてしんどい。ホントは全部投げ出してしまいたい。それ吐き出すこともできずに、ただただ耐える。

はいはい。うん立派ですよ。それ立派。でもね、ホントに立派なのは、それを最後まで耐えきったときだけですよ。

今耐えることができてても、どっかで耐えきれなくなって、心が折れてしまったらどうすんの。損害被るのがあなた一人なら、そりゃ自己責任であなたの自由。でもね、あなたの心が折れることで、周囲の人が余計なとばっちりを食らうこともあるでしょ。損害被ることも少なくないでしょ。

あなたを大切に思っているや、あなたを気にかけている人、あなたを支えている人。その人達も、あなたの心が突然ポキっと折れれば、その余計な心配、余計なストレス、それこそ手間や負担をかけることになるでしょ。

具合悪いのに、大丈夫だからと言いながら会社きて、その後一週間入院して仕事の穴開けられたら、仲間はもちろん取引先や客先だって飛ばっちりですよ。だったら何で最初っから無理しないで、一日休まなかったんだ、マジふざけんなって怒られるみたいなもんですよ。

だったらね、そうなるより前に、心が折れてしまう前に、そこでもうダメだとなる前に、あなたの身近な誰かや、あなたの大切な誰かに相談すればいいんです。助けてくれと言えばいい。支えて欲しいと言えばいいんです。

大丈夫ですよ。あなたが苦しくてしんどくて困ってる。力をさんざん尽くし切ったけどもう耐えられない。そんなときにあなたを助けてくれる人はいるから。

<参考過去記事>
本当に困ってるときだから、大切にすべき人を見極められる。困っているときに、あなたを助けてくれる人を大切にしよう。

できることに力を尽くし、耐えられる限界まで耐え、ホントに何とかしようとしている人を、スルーする人なんてそうそういない。それが身近な人であればなおさらですよ。そこまでやってた人が助けを求めてる。だったら力になろうと思ってくれる。

あなただって逆の立場ならそう思うでしょ。そこまで必死になってる、そこまで力を尽くしていて、かつ大変な思いをしているなら、何か力になれることはないだろうかと考えるでしょ。

苦しみを抱え込むからもっと苦しくなる。

もちろん、助けてくれる、力を貸してくれるとはいえ、できる協力もあれば、できない協力だってありますよ。目指す目標が異なれば、価値観を共有することだってできないかもしれない。そもそも当事者でない以上、その苦しみを理解することができないかもしれない。

でもね、できることの範囲で力になろうとしてくれる。その気持ちだけでも、あなたの心の支えになるでしょ。相談することでら問題解決のアイディアが生まれることもあるかもしれない。何より、あなたが辛い状態にあることを知ってもらえる。それによって、その人も対策を考えられる。

相談したり、助けを求めたりすれば、迷惑かけるんじゃないか。心配かけるんじゃないか。そんな心配するよりも、ある日突然心がポキっといったときの心配したほうがいい。そっちの方がよっぽど迷惑だっつーの。これマジで。

だいたいね、人の辛さやしんどさなんて言わなきゃわかりませんよ。みんな忙しいんだから。四六時中あなたを監視しているワケじゃないんだそ、ちゃんと伝えなければわからない。

一人で黙って耐えて苦しんで、ピーピー泣きながら、私のことなんか皆全然わかってくれない。見てくれてない。なんてわめいたところで、こいつ何言ってんだ。ウザいヤツだ。で終わりですよ。だって言われなきゃわからないんだもん。そこまで見ているほど余裕ないんだもん。

おまけに、そうやって自分の中でだけ思い詰めてるときってのは、だいたい思考も否定的。物事を素直に見れなくなるし、何かにつけて他人につっかかりやすくなる。

私がこんなに苦しんでるのに、あの人は全然助けてくれようとしてくれない。ホントは私のことなんか興味が無いんだ。私は必要とされてないんだ。なんだかオラすっげームカムカしてきたぞー。やっぱ悪いのはあいつにちげーねー。

という、なんだか意味不明の理不尽極まるヒステリーの大爆発。結果的に身近な人たちは遠ざかり、自分も苦しみから解放されるどころか、苦しみ倍増の完全独り相撲。まさに弱り目にたたり目。

繰り返し言いますがね、ホントに苦しいなら、素直に相談すればいいんです。助けを求めればいいんです。それで相手は迷惑だとは思わない。仮に迷惑だとは思っても、後でもっと大きな迷惑被るくらいなら、今力になっといたほうがマシなんです。

誰だって知ってる人間がホントに困っているならば、誰かが助けてくれますよ。もちろん、力になれることはなってくれるけど、無理なことは無理だから。そこはみんな大人なんだから、できる範囲でのことですよ。だから求められても迷惑だとはそう思わない。

だから気にせず助けを求めていい。言わなきゃわかってもらえないし、言ってもらえないと力になりようがない。大切な人だから迷惑かけたくない。いや、違うでしょ、大切な人だから今以上に迷惑かけることになる前に、ちゃんと相談して助けてもらいなさいよ。

そりゃね、自分じゃ何もしない。ただ責任を放棄して、他人に依存するような人は誰も助けてはくれないでしょう。そんな甘ちゃんならケツを蹴飛ばされるのがオチですよ。

<参考過去記事>
本気で取り組んでいれば、必ず誰かが助けてくれる。他人の力を借りれば、できることの可能性は無限に拡がる。

人は一人では生きられない。あなたが助けを求められることもある。あなたも誰かを支えてるんです。お互いさまなんです。あなたの心がポキっと折れると、他の誰かの心が折られることにだってなるんです。一人で抱え込んでも、誰も幸せにならないどころか、皆にとっての爆弾になるだけ。

いいですか。あなたがしんどいときも、辛い時も、あなたを支えてくれる人はいるんです。あなたを愛してくれる人もいる。本当にしんどくて耐えられそうになければ、一人で抱え込まないことですよ。それに、素直に頼れるってことは、その人への愛や信頼を示すことでもありますしね(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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