執着を手放す方法は、〇〇すること。過去への依存は、断ち切れる。
執着を手放す方法は、〇〇すること。
どんなに器用でどんなに要領のいい人でも、できることには限界がある。自己啓発屋が言う、思えば何でもできる、なんての嘘っぱち。
あなたのできることには限界がある。その限界を超えたところ、今はどうにもならないことは、どうにもならない。あーでもないこーでもないと考えて執着していても、解決なんてしやしない。
ホントは他にも考えなきゃいけないことがある。ホントは余裕なんかないはずなのに、今考えてもしょうもないこと考えて執着していても、動きが止まるだけ。迷いが深まるだけ。ますます執着を手放すことができなくなるだけ。
考えても答えなんか出やしない。今どうにかしようとしても、解決なんかしないこと。そんなことに執着して気を取られてあたふたしているから、今解決すべき課題の答えさえ見失う。アホでしょ。
今考えられる限界は決まってる。あなたができることの限界は決まってる。ならば、僕が毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンや、ＬＩＮＥのメッセージ、そしてYouTubeの動画でも観たり読んだりして、今の時点で優先順位の高いこと、今の時点でできることをやればいい。
そこでごちゃごちゃ言わない。だってとか、やっぱりとか口にしなくていいから。とにかく今すぐやれって。やれよ。今すぐ。
漠然とした不安にとらわれたまま、ただただ執着していれば幸福が空から降ってくるか、別れたあの人が帰ってくるか。そんなことない。
他人がどうの。状況環境がどうの。あの人以外にいい人がいないだの。って、言いたい気持ちもわかる。でもそれ言っててもしょうがない。それ言ってて問題解決すんの？ そうしてジタバタしてて、あなたが手に入れたいもの手に入んの？
いろいろ解決すべきこと、いろいろ取組むべきこと。何とかして手に入れたいこと。その全部をまとめて片づけることも無理。まとめて片づける方法考えてる時間も無駄。だったらできることから、一つずつやってきゃいい。
まず動く。まず取り組む。それで一つ解決すると視界が開ける。その繰り返しが経験を積み上げる。そして、その経験がもっと効率のいい問題解決の方法に発展していく。考えても仕方のないことへの執着を手放すことができる。
止まったまんま、どうにもこうにもならないことを考えてるよりも、今目の前にあることに取り組んで、それを解決できると、結果的にどうにもならなそうだったことでも、どうにもなってることなんてよくあること。
動いてしまえば、余計な迷いや不安も消えてなくなる。漠然と根拠を抱える日常よさようなら。動いてしまえば気持ちも明るく、なって執着を手放せる。LINEの返信がくるかこないかなんていう、小さなことに右往左往しなくなる。
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LINEの返信がこない理由は、そんなに悪いことじゃない。不安や心配は、手放しても大丈夫。
どうせいっぺんにまとめて全部はできない。あなたの力の及ばないこともある。ならば今できることを、今すぐやったほうが話が早い。今できることを、今すぐやるから、どうにもならないことへの、執着を手放すことができる。
それが何であれ、ちゃんと一つ一つ集中して取り組んでいけば、解決できない問題なんてない。そこから目を背けて、過ぎたことや、どうでもいいことを、いつまでもゴネゴネ言ったり考えたりしているから、コトの本質見誤って、余計に痛い思いをする。
過去への依存は、断ち切れる。
あなたも僕もあの人も、誰だってできることには限界がある。思考と能力のキャパシティに限界はある。
ならばできることを一つ一つやればいい。すべてを魔法のように、いっぺんに片づけたりすることはできないんだから。何もせずにピーピー泣いてたり、手をつけずに放っておいたところで、明日も明後日も何も変わることはない。
今考えたって、答えが出ないことを考えたってしょうがない。考えて不安になって手が止まったところで、何も解決しない。
大切だと思う人の本心がどこにあるか。それ考えたって今本人が目の前にいなきゃ答えは出ない。んなこと考えてるなら、その人との信頼関係を、もっと深めることを、何かやればいい。
別れたあの人が今どうしているかなんて、霊能者でもなきゃわからない。あなたの元に、戻る気があるかだってわからない。そもそも、それ決めるのはあの人だし、あなたがそれについて考えるなら、もっと他に考えることや、やるべきことがある。
今できることの限界は決まってる。それ超えたところのことを、考えて不安になっても意味がない。ならば今できることをやればいい。不安に思って止まってても何も生まれない。執着していても何も変わらない。
いくら考えようが不安になろうが、あなたが取り組めること、解決できることは、今まさに目の前にある、手元にあるその問題だけなんだから。
今は過去の結果。同時に今は未来の原因。今日何か一つでも取り組めば、それが未来への種になる。今すぐ目には見えなくても芽は出てくる。何もしないで右往左往したり、ピーピー泣いたりしながら過ごせば、未来も同じことの繰り返し。
今に集中しなさいよ。いつまでも過去に依存しているな。あなたができることをやんなさいよ。他のことなんか考えたってしょうがない。執着は手放す。全部山の向こうに投げ捨てろ。
言ってもしょうがないこと、考えても無意味なことで不安を感じてても、物事は先に進みやしない。いずれそのうち望みが叶うだとう。そんな夢見る夢子じゃ同じことの堂々巡り。安っぽい占い師に診てもらっても問題解決しないから。
それがなんだっていい。まずは目の前にある現実の中で、今日できること、今やるべきことをやる。それも今すぐ。
やらなきゃ前に進まない。でっかい話しもバラしてみれば小さいことの積み重ね。その積み重ねの速度が速いか遅いか、積み重ね始めるのが早いか遅いか。その違いでしかないでしょ。
今の私にはこれしかできない。私が解決できるのはこれだけだ。あの人のことなん知ーらない。そうやって執着を手放してしまえばいい。期待もしなくていい。目の前の現実をまず受け入れる。そうりゃ苦しだけの不倫だってやめられる。
＜参考関連記事＞
不倫をやめるための、３つのステップ。不倫関係を終わらせる方法。
執着を手放す方法は、それほど難しいことじゃない。実にシンプルなこと。どうにかできることもあれば、どうにもできないこともある。その現実を受け入れて、どうにかできることに力を注げばいいだけ。
ただ過去の思い出だけを拠り所にしていても、同じところの堂々巡り。ならば過去への依存は断ち切ってしまえばいい。そうして自分の足で歩き始めるとあら不思議。愛も幸せも引き寄せるってもんですわ(^。^)y-.。o○
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