小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

執着を手放すために、今できることをやろう。別れた人より、未来の自分のために時間を使おう。

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<2018/11/13更新>スーツウーマン/小川健次連載コラム 第2回

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執着を手放すために、今できることをやろう。別れた人より、未来の自分のために時間を使おう。

できることをやれば執着は手放せる

どんなに器用でどんなに要領のいい人でも、できることには限界がある。自己啓発屋が言う、思えば何でもできる、なんての嘘っぱち。元々は自己啓発屋の僕が言うのでこれホント。
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あなたのできることには限界がある。その限界を超えたところ、今はどうにもならないことは、どうにもならない。あーでもないこーでもないと考えたって、解決なんてしないんです。

そもそも、今目の前にあることを考えるだけでも大変。ホントはまったく余裕なんかないはずなのに、今考えてもしょうもないこと考えたり、どうこうしようとしても、動きが止まるだけ。迷いが深まるだけ。執着して泣きたくなるだけ。

考えても答えなんか出やしない。今どうにかしようとしても、解決なんかしないこと。そんなことに気を取られてあたふたしているから、今解決すべき課題の答えさえ見失う。アホでしょ。

今考えられる限界は決まってる。あなたができることの限界は決まってるんです。ならば、僕が毎朝無料で配信している、小川健次メールマガジンLINEのメッセージでも読んで、今の時点で優先順位の高いこと、今の時点でできることをやればいい。

そこでごちゃごちゃ言わないの。だってとか、やっぱりとか口にしなくていいから。とにかく今すぐやれって。やれよ。今すぐ。

漠然とした不安にとらわれたまま、ただただ執着していれば幸福が空から降ってくるか、別れたあの人が帰ってくるか。そんなことないでしょ。ねーよ。絶対。

他人がどうの。状況環境がどうの。あの人以外にいい人がいないだの。って、言いたい気持ちもわかりますよ。でもそれ言っててもしょうがないでしょ。それ言ってて問題解決しますか? そうしてジタバタしてて、あなたが手に入れたいもの手に入りますか?

いろいろ解決すべきこと、いろいろ取組むべきこと。何とかして手に入れたいこと。その全部をまとめて片づけることも無理。まとめて片づける方法考えてる時間も無駄。だったらできることから、一つづつやってきゃいいんです。

まず動く。まず取り組む。それで一つ解決すると視界が開ける。その繰り返しが経験を積み上げる。そして経験がもっと効率のいい問題解決の方法に発展していく。考えても仕方のないことへの執着を手放せる。

止まったまんま、どうにもこうにもならないことを考えてるよりも、今目の前にあることに取り組んで、それを解決できると、結果的にどうにもならなそうだったことでも、どうにもなってることなんてよくあることでしょう。

動いてしまえば、余計な迷いや不安も消えてなくなりますよ。漠然と根拠を抱える日常よさようなら。動いてしまえば気持ちも明るく前向きになる。執着を手放せるから、結果的に欲しい愛もお金も引き寄せる。

<参考過去記事>
執着を手放すと、引き寄せの法則で愛もお金も手に入る。信じて歩き続ければ、必ず目的地にたどり着く。

どうせいっぺんにまとめて全部はできない。あなたの力の及ばないこともある。ならば今できることを、今すぐやったほうが話が早い。どうにもならないことへの、執着は手放せる。

それが何であれ、ちゃんと一つ一つ集中して取り組んでいけば、解決できない問題なんてないんです。そこから目を背けて、過ぎたことや、どうでもいいことを、いつまでもゴネゴネ言ったり考えたりしているから、コトの本質見誤って、余計に痛い思いをするんです。

動き出せば不安は消えてなくなる

あなたも僕もあの人も、誰だってできることには限界がある。思考と能力のキャパシティに限界はある。

ならばできることを一つ一つやればいいんです。すべてを魔法のように、いっぺんに片づけたりすることはできないんだから。何もせずにピーピー泣いてたり、手をつけずに放っておいたところで、明日も明後日も何も変わることはないですよ。

今考えたって、答えが出ないことを考えたってしょうがない。考えて不安になって手が止まったところで、何も解決しないでしょう。

大切だと思う人の本心がどこにあるか。それ考えたって今本人が目の前にいなきゃ答えは出ませんよ。んなこと考えてるなら、その人との信頼関係を、もっと深めることを何かやればいいじゃないですか。

別れたあの人が今どうしているかなんて、霊能者でもなきゃわからないんです。あなたの元に、戻る気があるかだってわからない。そもそも、それ決めるのはあの人だし、あなたがそれについて考えるなら、もっと他に考えることや、やるべきことがあるでしょ。

今できることの限界は決まってるんです。それ超えたところのことを、考えて不安になっても意味ないんです。ならば今できることをやればいい。不安に思ってても止まってても何も生まれないんです。何も変わらない。

いくら考えようが不安になろうが、あなたが取り組めること、解決できることは、今まさに目の前にある、手元にあるその問題だけなんだから。

今は過去の結果。同時に今は未来の原因。今日何か一つでも取り組めば、それが未来への種になる。今すぐ目には見えなくても芽は出てくる。何もしないで右往左往したり、ピーピー泣いたりしながら過ごせば、未来も同じことの繰り返し。

今に集中するんです。あなたができることをやるんです。他のことなんか考えたってしょうがない。

言ってもしょうがないこと、考えても無意味なことで不安を感じてても、物事は先に進みやしませんよ。いずれそのうち望みが叶うだとう。そんな夢見る夢子じゃ同じことの堂々巡り。ネットの広告で見つけた、安っぽい占い師に診てもらっても問題解決しないから。

何度でも言いますがね。それがなんだっていいですよ。まずは目の前にある現実の中で、今日できること、今やるべきことをやるんです。

やらなきゃ前に進まない。でっかい話しもバラしてみれば小さいことの積み重ね。その積み重ねの速度が速いか遅いか、積み重ね始めるのが早いか遅いか。その違いでしかないでしょ。

手放すとは、ある意味では開き直りと同じこと。もちろんいい意味でのね。今の私にはこれしかできない。私が解決できるのはこれだけだ。あの人のことなん知ーらない。そう開き直ってしまえばいい。そうりゃ苦しいことも乗り越えることができるから。

<参考過去記事>
泣きたいほど苦しいときも、本当に困ることはないから大丈夫。あなたには、試練を乗り越える力がある。

今に集中して、一つずつ丁寧に取り組めば問題は必ず解決できる。自分が成し遂げたいことは成し遂げられますよ。余計なこと考えたり、どうにもならないことへの執着は手放してしまうことです。

物事はいたってシンプルなんです。やったぶんだけ返ってくる。進んだ分だけゴールに近づく。どうにもならいことに執着して、止まっていると、時間がけがどんどん過ぎてしまいますから(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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