期待しないでいい。大切な人であればこそ、まずはその人の心に寄り添うこと。心に寄り添うほどに、あなたは愛される。結果、その人と縁が無かったとしても、そうやって人の心に寄り添えるあなたのことは、他の誰かと幸せになれる。期待ばかりするから、スルー...

手放した執着に応じて、あなたは幸せになる。望んだものをその手に引き寄せることができる。今の時点で、どうにもならないこと、今のあなたに何の価値も生み出さないもの。執着しなくていい。山の向こうに投げ捨てろ。執着を手放すから心も体も楽になる。両手...

失恋して苦しいときに、フラれて泣いて、凹んで落ち込むのもいい。慌ててジタバタしてもいい。そういうときでも、心のどこかで考えておいたほうがいいことがある。すると暗闇の中に光が見えてくる。出口の方向がわかる。すると、心に今より余裕が生まれる。今...

あなたの気持ちも、彼の気持ちも変わる。良し悪しではなく、そういうもの。その前提を忘れないこと。過去に執着して、あなた自身はおろか、大切な人までを縛りつけなくていい。お互いが苦しくなるだけだから。変わっていくということは、日々良くなっていると...

今結ばれないご縁への執着は手放していい。そうして抱え込んでいるから、一生結ばれなくなる。手放すということは、ゼロになるということじゃない。あなたの心に、価値ある新しい人や、新しいものを受け入れるスペースを作るということ。今そこにあっても、意...

傷ついて苦しいときを乗り越えたいなら、自分を責めたり、焦って無理に何かをしようとしたりするより前に、やることやできることがある。おかしなことをするから、傷口がますます広がる。本気でやって出た結果、本気で愛した人とのこと、それによって傷ついて...

本当にあの人を愛しているなら、見返りを期待せず、執着を手放すことができる。愛せること、出会えたこと。それがまず喜びで、そこから先のことは、あなたがそうしたいからしただけのこと。愛する人に対して、頭の中で電卓叩いて損得勘定はしない。見返りに執...

許すから恋愛がうまくいくのには理由がある。違いに対して、寛容になるから愛されるのにも理由がある。どんなに大切な人とも、あなたとの世界観や価値観が、相容れないことはある。でもそれを否定する必要はない。違いを認めて許して受け入れろ。あなたが寛容...

結婚も恋愛も、あなたが心に思い描いたとおりに実現させられる。そのために、まずあなたがすべきことがある。それができるから執着も手放せる。目先のことに右往左往することもなく、穏やかな心のままで。望んだ幸せを引き寄せられる。現実とは、あなたの心の...

ウザい女、重くて面倒な女と思われる理由は、あなたの過去に対する意味づけと解釈にある。気づいたときには距離が遠のき、気づいたときにはLINEも既読スルーされるような、扱いをされるのも同じこと。大事なのは今と未来。まずは、あなたの心のスイッチを...

本当に大切な人と出会うために、条件について考えることも必要ではある。でもね、そこばっかりに捉われると、見落としてしまうことがある。本当に大切な人とのご縁は、もっと違うところで見つかる。条件で考えて、理想の条件どおりの人と出会うことがあるかも...

嫉妬も執着も手放すことはできる。抱えているものの苦しさを、楽にすることだってできる。あなたが望んだ未来を手に入れたいなら、今見ているもの以外に。目を向けることがある。それを怠らないこと。すると心が軽くなる。考えや行動が、いつお同じところを堂...

執着を手放す方法は、今のあなたが必要なことをすればいい。立ち止まって思い出に浸っているだけでは、執着はあなたの元から去ってくれない。それどころか、あなたの心に深く入り込み、ますますあなたを苦しめる。過去がどうであったかは、今のあなたには関係...

本当に大切に思う人と、お互いの心の距離が近くなるための条件はたった一つ。その条件を整えるために必要なことは、あなたの心の中にある。あなたの心次第であの人との距離が、近づくか遠ざかるかが決まる。他人との心の距離を決めているのは、あなた自身。あ...

どれだけ距離が遠ざかったり、会えない時間が増えたりしても、消えない愛はある。切れないご縁もある。その一方で頻繁に会えていても、距離が近くても、すぐに消えてなくなる愛や、あっさり切れるご縁もある。その結果の差は大きくとも、原因の差は実に小さな...