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<2019/04/16更新>スーツウーマン/小川健次連載コラム 第24回

「『彼は気付けばダメ男』男をダメにする女子の体質改善法」

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周りの人に、否定されないために大切なこと。応援してくれる人は、あなたの心が引き寄せる。

否定されないために大切なこと

発せられた言葉というヤツは、それ自体に意味はない。単なる音でしかないんです。
小川健次Blog
まるで理解できない外国語を聞いても、何とも思わない、思いようがないのと同じこと。発せられた言葉そのものは、単なる空気振動ですよ

その音に、誰かが意味付けをしたときに、それがはじめて言葉として成立する。そうじゃなきゃ単なる雑音の一つでしかない。あの人が何を言おうが、目の前の人がどんな想いで言葉を発しようが、その時点ではBGM以上の意味はない。

あなたがそれに意味付けをしたときに、言葉が言葉として成立するんです。僕が毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンや、毎朝一言のLINEのメッセージだってそれ自体では意味がない。この眉毛ムカつくわー。と思うか、この眉毛超カッコいいと思うかは、あなたの意味づけ次第。

そこで聞く音、そこで見る文字。それにあなたが意味を載せなければ、そこには何もないんです。

ということは、あなたの周囲の誰かが、あなたに対して何を言ったか。それ自体にはそもそも意味なんてない。だってそれ単なる音なんだもん。その音に対して、あなたが意味を加えるから言葉になる。そしてその意味づけをどうするかを選択できるのは、あなたしかいない。

あの人達は、いっつも私にネガティブなことしか言わない。私にも批判的なことばっかり言うし。ホントにイヤになるし、気が滅入る。あの人達ってホント最悪。

あのね、それって、あなたがあの人達の言葉を、いちいち否定的に意味付けしているからでしょう。単なる音を、否定的な意味付けをして解釈をしているの。ってことは、そういう心の反応が起こるあなたの心が、否定的な発想になっているってことですよ。

あの人達はホント素晴らしい。いっつもはポジティブなことし言わない。私のこともいっつも応援してくれてるし、あの人達のことがホント好き。

それは、あなたが、あの人達の言葉を、その都度ポジティブに意味づけしているから。単なる音に、肯定的な意味づけをして解釈をしているんです。そりゃもう、言うまでもなく、そういう心の反応が起こるあなたの心が、ポジティブな発想になっているってこと。

もちろん、その場はどうやっても、否定的な感情になってしまうこともある。でもね、それだって落ち着いて考えれば、意味づけと解釈は変えられる。それが、別れの悲しみだったとしても、出会えた喜びや感謝にだって変えられるんです。

<参考過去記事>
別れの悲しみより、出会えた喜びが上回る。今はつらくても、やがては感謝に変わる。

言ってしまえばミもフタもありませんが、他人の言葉や、起こる出来事は、あなたの意味づけと解釈次第。あなたの心次第で、見えるもの聞こえるもの変わるんです。

どうやっても、ネガティブにしか意味づけできないときでも、そういう経験そのものが、未来の自分の糧になる。一歩引いたところから、あなた自身を見てみれば、そうやって意味づけと解釈は変えられる。

応援してくれる人は、あなたの心が引き寄せる

他人があなたに何をどう言うか、それは実のところ関係ないんです。それをあなたがどう意味づけするか。自分の未来のために活かせる解釈をするか。そしてそうするために、あなたの心のスイッチが、ネガティブがポジティブのいずれに入っているか。

変な禅問答するつもりはありませんがね。そもそもこの世で起こるすべての事象に、ネガティブもポジティブもないでしょう。それをネガティブだとか。ポジティブだとかと解釈する、あなたの心構え、あなたの価値観があるだけなんだから。

ということは、周囲の人が何を言うか、あの人が何をあなたに言ったのか、そんなことでいちいち、心に波風たててもしょうがない。だって意味などないんだから。そんなことより、あなたの心のスイッチがどの方向に入っているかを確認したほうが話しは早い。

他人の発する言葉を、あなたがコントロールすることはできませんがね、あなた自身の心をあなた自身がコントロールることはできるでしょ。

周囲の人がどうの、亭主がどうの、上司や同僚がどうのなんてのは、まったく関係ないんです。あいつがネガティブだ。こいつがネガティブだ。って言ってる、あなたの心が一番ネガティブなんです。あなたの心のスイッチがネガティブな方に入ってるんです。

考えてみたらいいんです。あなたが、物事に積極的かつ、意識高く取り組んでいるときってのは、周囲の人があなたに何を言おうが気にならないでしょ。もし否定的なこと言われたところで、あなたの心の中で、肯定的に意味づけして解釈できるじゃないですか。

その逆に、自分からは動くこともなく、不安と心配ばかりを考えていたり、思い通りの結果が出ていないと、それを他人のせいにしたくなる。あの人が私にこう言うからだ。あの人が否定的なこと言うからだ。私は悪くない。悪いのは状況環境周囲の他人。

問題は、あなたの心のスイッチの切り替え。周囲が何を言うかじゃない。あなたの心の意味づけと解釈次第なんです。

そのためには、あなた自身が決断すること。自己肯定感を高めていくこと。自己肯定感が低いから、周囲の声や、状況や環境を否定的に意味づけて解釈してしまう。

<参考関連記事>
自己肯定感を高めるためには、決断すること。自信を養うためには、自分で選択すること。

周囲の人に否定されないためには、まずはあなた自身の心の状態を、確認してみることです。心のスイッチがネガティブな方に入っていたら、ポジティブの側に切り替える。すると聞こえる言葉は全部肯定的なものになる。

あなたがやるべきこと、やりたいこと。そのためにまず動いてみることですよ。自分で動いている人に、周囲の人の言葉がどうのなんて言い訳する人いませんよ。あなたも、動き出してみれば、あなたの周囲には応援してくれる人ばかりになりますから(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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