小川健次ブログ -BIG THINK

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痛みを知れば人にやさしくなれる。痛みを重ねれば痛みに耐えられる強さが身につく。

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<2021/08/03更新>スーツウーマン/小川健次連載コラム 第145回

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というわけで本題へGO!

痛みを知れば人にやさしくなれる。痛みを重ねれば痛みに耐えられる強さが身につく。

■痛みを知ることは自己成長のための重大要素

肉体的な痛みは誰だって嫌ですが、心の痛みも同じように嫌なもの。

toraburu

特に心の痛みというのは、これといって即効性があって決定的な処方箋というのがないし、その痛みの強さもケースバイケースだからタチが悪い。


しかも客観的な評価で治癒したかどうかもわからないから、いろいろな意味で面倒くさくもありますわ。

そういう意味では心が傷つくことはやっぱり避けたい。できればそういう目に逢いたくない。だって嫌だもん。僕も嫌ですよ。心が痛いのなんて。

それでも傷つくことはある。それでも痛みに打ちひしがれることはある。もう立てない。もうどうでもいい。そう諦めそうになることもある。

でもそれも実は、次に進むためのな大事な大事なプロセスの一つでしょう。

<参考過去記事>
図解あり/泣いたり凹んだりするのも積極的な心構えには欠かせない

痛みを知るからよくわかる。こうされると痛いんだということ。こう言われると傷つくんだということを。だからそれを自分は人にしなくなる。だから他人を気遣える。だから他人に優しくなれる。

そして結果的に他人から信頼される。痛みを知っている人の周りには人が集まる。
頭で理解しているだけでなく、自分自身の経験を通じて痛みを知っているから、理屈でなくて行動で他人を気遣える。

だから痛みを知るということは、自分自身を成長させる上では、誰にとっても必要不可欠な要素。そう思えばつらい痛みも辛うじて耐えられる。

■痛みへの耐性を上げると行動力が上がる

痛みに耐え、それを乗り越えられたときは誰だって強くなる。また同じ痛みを感じることがあっても、耐性が上がっているから立ち直りが早くなる。

繰り返しますが痛みは嫌ですよ。それでもそれを乗り越えた先にある価値を知っておけば、そこで心は折れない。立ち直るモティベーションを失わない。

だから痛みを重ねれば、それはそれで自分の耐性上がるチャンスと思えばいい。いや、痛くてそれどころじゃないかもしれない。チャンスだとはその場で思えないかもしれない。

それでも心の隅に置いておく。ここから立ち直ればレベルアップした自分がいるんだと。それを置いておくだけで全然違う。

そのためにも、痛みは痛みとして一度受け容れる。その上で対処法をじっくり考えればいいんですから。

<参考過去記事>
悲しみは一度受け容れてから解き放つことで自らの糧になる。拒んでいれば立ち直りから遠ざかる。

そして痛みへの耐性上がれば、行動するときの不安もなくなる。もしうまくいかなくなっても立ち直れる自信があるから。そんなの全然気にならない。

だから迷わなくなる。だから不安に思わなくなる。だから強くなる。その上、他人を気を遣えるやさしさを身につけ、他人からも信頼されるようになるんです。

あなたの周りにいる、誰からも信頼されている人を見てみればいいんです。全員がそうでないかもしれませんが、ほとんどの人は多くの痛みを乗り越えてきた経験がある人だから。

もうマジやばい。そう思うような傷を心に負い、その痛みに負けそうになったとき、その先にあるレベルアップしている自分に目を向けてみれば、最後の最後で踏ん張る力が湧いてくるってもんですわな(^。^)y-.。o○

引き続き。

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。

世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。

主に、年間約1000名の女性をカウンセリング。恋愛とキャリアの両立のための、行動変容とメンタルサポートのためのコンサルティングが支持される。

同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。

引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業、電子コミックを中心としたマンガ事業など、心に思い描いたイメージを実現することで、多岐に渡る活動を展開。

東京都杉並区在住 既婚。子供なし。保護犬のトイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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