May 23, 2017どうでもいいことを手放せば、不安と心配が消えて無くなる。あなたはやるべきことだけ、やればいい。どうでもいいことにばかりに心を向けるから、どうでもいいことばかり引き寄せる。どうにもならないことをウジウジ言ってるから、ずっと同じとこで止まってるんです。それこそ今考えなくてもいいことは、華麗にスルーでいいんです。Read More
May 11, 2017自分で自分を縛らなければ、やりたいことができる。あなたには、自由に選択できる権利がある。あなたが置かれた状況環境、あなたの今の立場に対する、意味づけと解釈はあなた自身が選択できる。それを否定的に解釈するのか、肯定的な解釈をするのか。それを決めるのは他の誰でもなくて、あなた自身。Read More
May 1, 2017【04月度過去ログBEST5】答えは常に自分の中にある。時間をとって自分自身と向き合えば、答えが見つかる。【04月度過去ログBEST5】答えは常に自分の中にある。時間をとって自分自身と向き合えば、答えが見つかる。 ■(雑談)自分のために時間を確保しよう ホントに暇な人なんてのはそうそういない。みんないろいろあるし、いろいろ抱えてる。やらなきゃい...Read More
April 21, 2017今できることをやれば、望みの結果が手に入る。小さなことでも、積み上げることを始めよう。まず動き出す。まずやってみる。それで一つ解決すると視界が開ける。そして次へのヤル気が高まる。単純ですがその単純な繰り返しが結局一番早い。それを丁寧に担々と積み上げていくだけ。Read More
April 1, 2017【03月度過去ログBEST5】明るくないとダメだと思うから、ただ疲れる。暗い事実を認めるから、明りを点けようという気になる。落ち込まない方法、なんていうことを考えないってことですよ。落ち込まないことなんてないから。そこで落ち込む自分を否定したところで、ますます落ち込み、またその自分を責めるという、無限ループに陥るだけだから。Read More
March 26, 2017あの人とあなたの違いを認めると、信頼が深まる。想いを無理に押し付けると、溝が深まる。あなたはあなたで、あの人はあの人。違う生き方があって違う世界観がある。あの人はあの人の世界の価値観で生きてるんです。それをまず認めることですよ。それを認めれば、違いの中から共通項を見いだせる。お互い合うポイントを見つけられる。Read More
March 7, 2017やりたいことをやるのは、あなたの選択。やりたいことをやらないのも、あなたの選択。どうせ、未来のことなんかわからない。1時間後には死ぬかもしれない。なのに、今別に考えなくてもいいこと、目の前のことと直接関係ないこと、そんなことに振り回されて、やりたいことをやらずにいることに、あなた自身が納得できるかどうか。Read More
March 1, 2017【02月度過去ログBEST5】決めればできる。習慣に取り込めば、それが当たり前になる。最初っから無理矢理にでも日常のルーティンに、それを組み込んでしまえばいい。いつからやれればいいじゃない。無理矢理にでもやらざる得ない状況を、自分自身で作るんです。いつかできれば、なんて言ってるうちに今の歳だってことを忘れるな。Read More
February 15, 2017頑張りすぎなんて寝言を言う前に、頑張り方を見直そう。手段ではなく、求める結果にこだわろう。頑張ってるのに、うまく結果が出ないなら、とりあえずは手段方法を変えてみることですよ。大事なことは結果なんです。手段方法に固執して堂々巡りじゃ疲れるだけ。やり方を変えてみるだけで、出口の見えないトンネルから、あっさり抜け出せる。Read More
February 1, 2017【01月度過去ログBEST5】他人の尺度でなく、自分の尺度で考えよう。この世には、あなたにしか生み出せない価値がある。あなた自身が求めるものを、あなたに最適な手段方法で生み出せばいい。あなたにしかできないこと、あなたにしか生み出せない価値は、たくさんあるんだから。Read More
January 27, 2017心にブレーキをかけているのは、あなた自身。無意味なこだわりを捨てれば、欲しい結果が手に入る。なんとなくこれまで当たり前のようにあったから、捨てられない、手放せない。そういう執着心が、あなたが新しいことに取り組む際の、もっとも大きな足かせになる。自分の敵はいつだって自分自身。Read More
January 17, 2017身近な人を褒めるほど、あなたの周囲は明るさと幸福に包まれる。噂話をしたければ、その人を褒めて自慢しよう。悪口言ってる人の発するエネルギーって、暗くてどんよりしたものですよ。そんなエネルギーには誰も触れたくない。その上、この人って私の悪口もどっかで言ってるんだろうなと思われる。そして気づいたときには、あなたの周囲に誰もいなくなる。Read More
January 13, 2017嬉しかったことを人に伝えると、もっと嬉しくなる。幸福は人とわかち合うほどに、喜びが大きくなる。手にした幸福、感じた嬉しかったことは、手元に囲いこんでないで、必ず誰かと分かち合えばいいんです。物質的なものはもちろんのこと、精神的なものでも同じですよ。嬉しかったことは、他の誰かに伝えて、分かち合うほどにどんどん大きくなるRead More
January 11, 2017愛ある言葉が人を動かし、愛をその手に引き寄せる。相手の想いを優先し、見返りへの執着を手放して言葉にしよう。その人が得られるメリットに想いを馳せてみればいい。その人の喜びをイメージしてみればいい。その人があなたの言葉に納得し、その言葉に従えばメリットがある。そう感じるような言葉を発すれば人は動く。Read More
January 6, 2017【12月度過去ログBEST5】あなた自身を信じれば、必ず結果はついてくる。宇宙の法則は、決めて行動する人の味方をしてくれる。宇宙の法則というやつは、まず自分でやると決めて、それを行動にす移す人の味方になってくれたり、そういう人を応援してくれることが、どうやら多いようです。Read More
January 3, 2017あなたが誰かの心を満たせば、あなたの心も満たされる。お互いが自己重要感を満たし合うと、愛と信頼が深まる。その人のことを大切に思っていること、あなたにとって価値ある存在であることを伝える。するとそれはあなたに返ってくる。相手が満たされるから、あなたも満たされる。Read More
January 2, 2017【2016年過去記事ベスト】小川健次が自分の好みだけで選んだ、2016年の自己ベスト記事を17本まとめ。【2016年過去記事ベスト】小川健次が自分の好みだけで選んだ、2016年の自己ベスト記事を17本まとめ。 ■昨年の自己ベスト17 いつも、半ば思い付きで書きなぐっているように思われる、このブログですが、一応少なからずのマイルールを設けてます...Read More
December 31, 2016新しい年をもっと良くするために、執着を許して手放そう。重いだけの荷物は捨てて、本当に価値あるものを手に入れよう。新しい一年を、過去の失敗を悔いたり、誰かに対するネガティブな感情で過ごすのか。それともそれらを許して手放し、すべてを経験として新しい一年に活かすのか。その意味づけと解釈の選択をするのは、他の誰でもなくあなた自身。Read More