March 17, 2015相手の心に寄り添うことができるから、ストレスがなくなる。相手と自分の違いを認められるから、心地よい関係を築ける。そこに何があるか、そこで何が起きたのか。そして誰に何を言われ、どう扱われたのか。それを決めるのはあなたの心。同じように、そこに何があるか、そこで何が起きたのか。そして誰に何を言われ、どう扱われたのか。それを決めるのはその人の心。 Read More
March 16, 2015心に余裕がない時は、大切な人から遠ざかろう。遠ざかれば、余裕のない一言でお互いが傷つくのを防げる。いついかなる状況下でも、自分の心を支配して、思考や感情をコントロールできるなら、言うまでもなくそれが一番いい。とはいえ、実社会で遭遇するあれこれによって、少なからず心に波風立つこともあるでしょう。冷静な判断力を失うことだってあるでしょう。 Read More
March 15, 2015選択権は常にあなたの心の中にある。笑うのも悲しむのも、愛するのも憎むのも、すべてあなたの選択次第。同じ出来事に遭遇しても、それで喜ぶ人もいれば悲しむ人もいる。同じもの見ても感動する人もいれば怒る人もいる。価値観なんか人によって違うから、そりゃ受け取り方も違うのは当たり前。でもそれは、受け取り次第で解釈はいかようにも変えられるということで...Read More
March 14, 2015憶測だけで妄想するから疑心暗鬼になる。知りたいことを素直に聞けば疑念は氷解する。人の考えは、わざわざすべて言葉に出されなかったとしても、行動や態度である程度のことは推察できる。なので、考えの全部を言葉にしてもらえないと、相手の考えがまるでわからないということはあまりない。 Read More
March 13, 2015相手と真剣に向き合い、本気で寄り添えば心が共鳴し合う。相手を尊重すれば、信頼が深まり絆が強固になる。冷静によーく話を聞いてみると面白おかしい話しをしているし、話術も巧み。それでもいまいち人から敬遠される人はいる。一方でそれほど話がうまいわけじゃない。よくよく聞いても何言ってるかわかないのに、なぜか人が集まる人もいる。 Read More
March 11, 2015自分の心のクセを知れば、行動が止まることはなくなる。言いたいことが言えてやりたいことがやれる。何かコトをはじめようと思っても、あれこれといろいろな理由があって、なかなかはじめられないときはある。それで遅れをとってしまうくらいならまだマシで、あれこれの理由に振り回されているうちに、結局モティベーションも下がって何もやらずにさようなら。...Read More
March 10, 2015言葉に対する価値観は人それぞれ。他愛のないと思うことでも、相手にとっては嬉しい言葉もある。その人を勇気付けようと思った言葉でも、その人にしてみりゃ、それが心の傷をえぐられるような痛い言葉だったりすることはある。一方で、どうということのない何気ない一言が、その人の心を揺さぶってヤル気を誘発することもある。 Read More
March 9, 2015図解あり/信じるから縁ある人と結ばれる。疑念や不安は縁ある人を遠ざける。ビジネスの関係であれ恋愛関係であれ、人間関係がこじれるときってのは、おおよそいくつかのパターンとして決まっているもの。その中でもよくあることが、言わなくてもいいことを言い、やらなくてもいいことをやって自滅するというやつ。 Read More
March 8, 2015苦しいのはチャレンジしている証拠。しんどいのは良い変化が起きるときの明るい兆し。人生楽ありゃ苦もあるさ。楽があるから苦もあるし、苦があるから楽がある。そもそも天変地異は別として、自分で何かをしなけりゃ何も起きない。何かをしても、もともとできることやるだけなら、予測できる結果しか起きない。 Read More
March 7, 2015今すぐやれないことは一生かかってもやれない。目標や夢の大きさよりも、今すぐやれるかどうかが成否を分ける。志は高く!夢はでっかく!という話しはよくあることで、それはそれでいいんです。大事なのは、それが本当にできるかどうかじゃなくて、本気でそれをやろうと思えるか、やれるとイメージできているかどうかでしょう。 Read More
March 6, 2015信じる想いが大切な人との関係を深める。信じて素直になれると、お互いが心地よくなれる。信じてさえいればそれでいいかといえば、そんなことはありません。信じているに相応しい言動であること、そして信じていることを、相手に伝える努力は惜しまないということくらいは必要ですよ。その前提で今日のタイトル。 Read More
March 5, 2015図解あり/どんなに苦しいことでも、あなたはそれを乗り越えられる。よほどのことでもなきゃ命までは取られない。うわマジでヤバイ。もうダメ。ここまで。さようなら。ホントのホントにもうダメだ。それなりに生きてりゃそう思ったことの一度や二度は誰でもある。それでもこうして生きている。マウス片手かスマフォ片手に、ボケーッと口を半開きにしてこうやってこのブログ...Read More
March 4, 2015もっと自由に、もっと自然に振る舞っても大丈夫。あなたが考えるほど、あなたのことには誰も興味を持ってない。自分と関わる人が、自分のことをどう思っているかというのは、誰であれ少なからず気になるもの。でも実際には、誰もあなたのことなんか露ほどにも考えていないし、気にもかけていやしませんよ。 Read More
March 3, 2015他人がどう思うかよりも、自分が納得できるかどうかを優先すると、迷いや不安は消えてなくなり、自信と勇気が湧いてくる。自分で自分を評価するというのは、なかなか簡単なことじゃない。だからどうしても他人からの評価ばかりを気にしてしまいがちになる。もちろん社会生活を営む以上は、他人からの評価は多少は気にする必要はある。あまりおかしな評価をされれば、協力してもらえ...Read More
March 2, 2015やるべきことが明確になれば自然と心は落ち着く。目の前のイライラする出来事はどうでもよくなる。些細なことで心に波風がたち、あーでもないこーでもないとイライラするというのは、言ってみれば集中していないからでしょう。自分がやるべきこと、本当に解決すべき課題。それがわからない。いやわかっていても解決の方法がわからない。だからイラつくブチ切...Read More
February 28, 2015昨日はダメでも今日ならできることはある。今日がダメでも明日ならできることもある。状況や環境は刻一刻と変わるもの。数秒前と今は何かが違う。今と数秒後だった違ったものになる。一見すると変わってないようでも、時計の針は進んでいるし、カレンダーの日付も進んでる。この数秒の間にさえ、予想もしなかったような何かのアイディアが突然閃...Read More
February 26, 2015図解あり/心踊るような幸福は、分け合うほどに大きくなるが、独占しようとすれば小さくなって消えてなくなる。ことの大小は置いておいて、嬉しいこと、幸福だと感じることってのは多くの人に伝えたくなるものです。もちろんその内容や伝える相手にもよりますが、幸福感というやつは往々にして人と分かち合うからこそ、より強くなる。 Read More
February 25, 2015感謝と慈しみの感情には微笑みが返ってくる。自分を満足させたい感情には反発が返ってくる。誰だって、それが有形であれ無形であれ、自分にとって価値あるものを生み出してくれる人と関わりたいと思うもの。もちろん、無償で誰かに奉仕するという、高い志を持つことも重要ではあるけれど、やはり意味ないことはやりたくないし、意味ないこととは関わり...Read More